EN
Нууц байгалийн эрүүл мэндийн хэрэгслүүд Татами килим
Эрүүл мэндийн тухайн нэмэлт нөөцийг боловсруулах
Татами шидэл, ертөнцтэй материалуудаас үйлдвэрлэгдсэн бөгөөд таны эмийн хэлбэрийг дагаж ирэх чадварыгаар албан ёсоор мэдэгддэг, эргономикийн нь тулгуурлан ялгаруулж, эмийн зөв хэлбэрээ сайжруулдаг. Эдгээр шидэл нь ихэвчлэн гялалзахгүй байдлыг олгодог бөгөөд эмийн натурал холбооныг дэмждэг учир мускул сkeleton-ийн асуудлуудыг бууруулдаг. Америк дахь Чиропрактикийн аянгаар хийгдсэн судалгаанд нь зөв эмийн хэлбэр нь хойд эмийн болон урт хугацааны эрүүл мэндийг сайжруулахад ихээр тусламж өгдөг бөгөөд эндээс нь нь татами шидэл суурийн тухай мэдээллийг анхааруулж байна. Татами шидэлүүдийг бидний амьдралын байранд оруулж эмийн зөв хэлбэртэй холбоотой хариуцлагыг хамгийн томоохон хугацаанд авах боломжтой бөгөөд эмийн натурал холбоог дэмждэг.
Татами шидэний үндсэн ашиглалт нь Окинава газар зэрэг хэсгийн үндэстэн оршин суугчдын урт байдал болон эрүүл мэндээр холбоотой, Дэн Бүтнерын Нэйшнл Джөгрэфигийн "Цагаан талбай" судалгаагаар хуваалцагдсан юм. Энэ нь эрүүл мэндийн хамгаалалтыг дагаж буй культурчлалын үндсэн тодорхойлолтуудыг хамгийн ихээр хамрах, физик, сэтгэлийн эрүүл мэндийг хангах арга замыг гаргасан юм. Хоол идэх, цагдахуунд суух, эсвэл зогсооноос өөрөө хөдөлгөөнтэй байдлыг татами ашиглахад эрүүл мэндийн бүтээмжийг сайжруулахад тусална.
Шокио хамгаалах үйлдлийн дагуу цуврал хамгаалагч
Татами килим амьсгалаар байршиж буй цусны өндөртэй хамгаалалтыг нийлүүлэх боломжтой гэдэг нь ихэнхдээ тугын шуурхайнуудаас гарч ирж буй ерөнхий үзүүлэлт юм. Спортын эмчлэрийн тухай сан жагсаалтад гарсан судалгаанд нь илэрхийлсэн дээр, зөвхөн чимээгүй байдлын доод талбарт суурилсан ажиллагааны үед зориулсан татами зүүнүүд нь амьсгалынхаа үеэрхийлсэн хувьд маш ихээр хамгийн сайн тохиолдолд байршуулж болох юм. Эдгээр зүүнүүд нь цусны хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхэд зориулагдсан боловч тухайн материалын нөөцийн хамгийн томоохон хувьд нь орчин үеийн байгалийн байдалд нөлөөлөхөөр зориулагдсан байдаг.
Татами ашиглалтын хамгаалууд нь гаднах үйл ажиллагаагаа хийх, байхад ихэвчлэн зөвхөн амьдралын хямд байдаг. Татами нь тусгайлан дулааныг бууруулж, эрүүл мэндийг сайжруулах боломжтой бөгөөд эргэлзээнийг бууруулж, сустай холбоотой ачааллыг бууруулна. Татами нь ерөнхийдөө биеийн бүс нь илүү сайн үеэр ажилладаг. Энэ нь татами материалуудын натурал байдлыг олоорчloh, уур амын чанарыг сайжруулах, эрүүл мэндийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.
Татами-ийн цагдаагүй орчин үеийн хүч
Раш руугаар хийгдсэн татами нь ерөнхий агаарыг шинжлэх
Татами шидэл нь эрдэмтэн зурагтай холбоотой биш, үүний доторх хөгжлийн агаарын чанарыг сайжруулж, загасан агаартай тулгарч, ихэвчлэн загасан агаарыг цэцэрлэх боломжтой. Шалгуур нь татами Volatile Organic Compounds (VOC)-ийг фильтрлэх чадвартай байдаг, энэ нь үндсэндээ гэр бүлийн бусад предметүүдээс ирэх боломжтой ба агаарын загварыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Мөн татами үүсгэхэд ашигладаг раш рудынхаа ерөнхий байдал нь ерөнхийдөө антимикробийн үйл ажиллагаатай. Энэ нь үнэт зөв сурталчилгаа үзүүлэхэд олон нийтэд тусалж, экологийн хамгаалалтын зорилгоор бүтээгдэхүүнүүдийг үйлдвэрлэхэд туслахад тулгарч, модерн архитектурын хувьд биофилийн дизайныг нэвтрүүлэх тухайн тэмдэглэлийг нэмэгдүүлдэг, энэ нь усан тосгонд нэвтрүүлэхийг зорьж буй.
Экологийн хамгаалалтанд дуртай гэр бүлийн сонголт
Татами шидэл сонгож авах нь санамсаргүй байдалд тулгарах үүднээс илүү юм. Синтетик бус Халуунууд , татами нь өгсөн, харанхуй рүү орших уур амьтны шинж чанаруудтай байгаа жижиг газрын үйлдвэрлэлийн эрдэнэ болон эрчимтэй хамгийн сайн дэвшлийн албан ёсны санааг илэрхийлдэг. Харанхуйн үеийн тухайн үед хувийн үйлдвэрлэлийн хувьд маш их хэрэглэгчдийн тоо нэмэгдэж байна. Татамины зогсоолууд нь харанхуйн үеийн төвөгтэй байдлыг багасгахад тусалдаг бөгөөд эрчимтэй амьдралын төлөвт хамаарах боломжтой. Энэ нь хамгийн их үндэслэлийн хувьд хамгийн сайн үйлдвэрлэлийн төлөвлөгөөгөөр хөдөө ашиглах, хамгийн сайн үйлдвэрлэлийн төлөвлөгөөгөөр хөдөө ашиглах, хамгийн сайн үйлдвэрлэлийн төлөвлөгөөгөөр хөдөө ашиглах болно.
Татами зургийн доторх урлагийн мөн чанар
Икигай философийн зорилгоор хөрш дэвшилтэй амьдрах
Икигай-ийн үе, зориг болон тэнцвэр олоход багтдаг Япон философийн үе нь татами царайгуудыг ашиглахад хамар жишээ нь гаднах орчимд хүрч байна. Энэ философийн үе нь санал хүргэж, тэнцвэртэй амьдралыг дэмждэг, бидний эрхдээс бодит байдлыг баясгалан, сэтгэл хөдөлгөөнд нийцүүлэхээр зориулагдсан. Традициональ Япон орнуудад татами шатаар нь гэрлээсийн дундаж үед соёлолтын цэг юм, гэр бүлийн найз нарынхаа хамт аяллаа, ярилцахад тусалж, бүс нутгийн хамтран ажиллахад туслана. Энэ нь зогсооны дээрх амьдралыг нэмэгдүүлэхээр санал хүргэж, суурин хамтран ажиллахад туслана, Икигай-ийн принциптэй илүү төстэй байдаг. Модерн гэр бүлийн дотор татами-г ашиглахад бид үнэн зөв баясгалан, сэтгэл хөдөлгөөнд нийцэх орчин үеийн хувьд нийцэж, бүс нутгийн орчин үеийн түүхийг санал хүргэж, тэнцвэртэй амьдралын утгаа тодорхойлно.
Окинавын традицуудад хамрагдсан зууны дараа нийтэлсэн их мөртөөс unique нотлол
Окинавын талбай нь өвлийн их тооны хүчин зоригтой гэдгээр мэдэгддэг бөгөөд энэ нь татами дэхийн ашиглалтай холбоотой байдаг. Энэ нь татами дэхийн ашиглахад хамаарах орчин үеийн амьдралын хөгжил, суурин санаа, ур чадварыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Окинавын өрөөний доторх зогсоох, дулах зэрэг хялбар арга хэмжээнүүд нь физикчийн чадвар, тэнцвэртэй холбогдох боломжийг нэмэгдүүлдэг гэсэн шинжилгээ гарч ирсэн. Энэ традицидийн эрүүл мэндийн хариуцлагатай холбоотой судалгаанууд нь амьдралын үеийг хэвшиүүлэх, эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалж болох боломжийг олгодог. Энэ амьдралын элементүүдийг ашиглахад бид физикчийн эрүүл мэндийг сайжруулах, гадаад хамтран ажиллах санаа, ур чадварыг нэмэгдүүлэх зорилгоор өдөр тутмын шинжлэх ухааны үед оролцож болно.
Хүндэтгэлтэй эрүүл мэндийн томоохон олонлог
Төрөөсөөрөө эрүүл мэндийг нэмэгдүүлэх естетик ашиг
Татами шидэл нь эрдэнэ цагаан ургамалуудын хүрээс бүтээгдсэн бөгөөд томоохон хөгжимгүй амт тусгахад зориулсан нэг хэлбэрний ароматерапи юм. Ароматерапийн судалгаанууд нь амтнууд үзүүлэх мэдрэмж, сэтгэлийн байдалд ихээр үнэлэх боломжтой. Татами ашигладагдахад гаргасан энэ амт нь дотоодын орон суурьгүйгээр тогтвортой байдлыг үүсгэж, зочид байдалтай холбоотой хувьсгалыг нөөцөөрөө харгалзаж үзүүлдэг. Бидний жишээ нь татами гэх мэт байгалийн элементүүдийг ашиглахад сэтгэлийн байдалд хамгийн сайн нөлөөлөхөд зориулагдсан бүтээлүүдийг хэрэгжүүлэх боломжтой.
Зочид байдалгүйгээр холбогдоход тусалдаг
Татами шидэний цайх санал хүсэлтэйгөө амьдралд оролцох, дурын тойронд нэгдэхийг зөвлөж байна. Эдгээр шидэн дээрээ медитаци хийх нь хүмүүст өөртөө нэгдэх боломжийг олгоод, эрүүл мэндийн эрчимтэй нэгдэхийг хялбарчилж, зорчимын байдлыг сайжруулдаг. Зөвхөн орчин үеийн санал хүсэлтийн судалгаа нь татамиг ашиглахад хамгийн ихдээ эрчимтэй нэгдэхийн санаа шинж чанарыг хөгжүүлдэг гэдгийг илтгэж байна. Эдгээр шидэн нь бидний өөрийн сэтгэлийн байдлыг нэгтгэх, физик, сэтгэлийн байдлыг нэгтгэхэд тусалдаг.
Традиционал ашиглаас лавлахад маш их зориулалттай
Шинэ үеийн суудлын шидэний хувьцаа
Татами шидэл нь эрдэмтэн зузааны өргөн орны хуванцаруудын оронд стилэн, минималист альтернатив болон тогтмол байгаа. Тэдгээрийн ерөнхий үзэгдэл нь эстетик дээр хамгийн их тохиолдолд сонирхож буй модын орнуудад маш сайн таардаг. Тэдгээрийн тухайн байрангийн анхны үзэгдэлд нэмэлт үнэ цэнэтэй, говлондоо хадгалах боломжтой ба урт хугацаанд ашиглах боломжтой учраас тэд эцэг эх, хүүхдүүдтэйгээ байршуулсан гэр бүлийн хувьд чадварлаг сонголт юм. Зурагчлалын хүсэлтийн судалгаагаар, гэр бүлийн зохицуулалтаар тусгай материалуудыг нэвтрүүлэх явцад мөн татами маш сайн таарна. Синтетик хуванцаруудтай ялгаатай байдаг тул татами нь одоогийн эрдэнэ төр unique-гийн үнэ цэнэгтэй гэр бүлийн эрхлэгчдийн үнэ цэнэгтэй байхад эрчимтэй, экологийн хамгаалалтай сонголт юм.
Бага насны хүүхдүүдийн софын хэсэг болон ламын бөгжийн хуванцар гэх мэт ихэвчлэн ашигладаг зайнууд
Татами шидэд нь эрхмүүдийн хамгийн их зорилгоор өөрчлөгдөх чадвар байдаг, ямар ч зорилгоор хэрэглэж болох юм—хүүхдийн софын оронготойгөөр тэргүүлэн байгуулж, дараа нь молитвийн шидээр хувиргаж болно. Татами шидийн нягт байдлын тухай хүүхдүүдэд суурийн үед амьдарч байхад маш сайн байдаг, дараа нь энэ шидэд нь гар угаах эсвэл медитацийн цагт ашигладаг. Энэ нь өөрөөр хэлбэл гэр бүлийн өргөн зорилгоор өөрчлөгдөхөөр санал болгож буй байдалд хамааран ашигладаг. Шинжилгээ нь өргөн зорилгоор өөрчлөгдөх газрын хэрэгслийг ашиглахад гэр бүлийн хангалттай байдлыг нэмэгдүүлэх боломжийг олж авсан. Иймд татами нь өөрөөр хэлбэл өргөн зорилгоор өөрчлөгдөхөөр санал болгож буй байдалд хамааран ашигладаг.
Эцсийн үеийн зарлагын тогтмол хэмжээнд бодоогүй байгаа
Туфтуудтай шидийн хугацаанд харьцуулалт
Татами шидэхэн, бүхий л эрдэнэ талбайг ашиглан үйлдвэрлэсэн бөгөөд синтетик хөврөгтэй харьцуулахад ихээр үргэлжлэх чадвартай. Энэ нь үргэлжлэх чадварын дагуу давхаргах шаардлагагүй бөгөөд синтетик зүйлсээс илүү үргэлжилж буй эрдэнэ талбайн өндөр үеийн зардалыг багасгадаг. Үргэлжлэх чадвартай газар суурьтай материалд тусалж, ихээр шилжих шаардлагыг багасгаж үйлдвэрлэлийн үнэтэй байдлыг хамгийн сайн хэмжээнд хангах боломжийг олгодог. Хөгжлийн инженерүүд татами мэт эрдэнэ талбайг үнэтэй заавал хамгийн сайн сонголт гэж үздэг бөгөөд тэдний хэлсэн үгийг үргэлжлэх чадварын мэдээллээр дагуулдаг. Илүүлээсээ татамиг сонгоход эрдэнэ талбайн үнэтэй болон эрчимтэй хамтран ашиглах боломжийг олгодог.
Энерги урамшуулалын төмөр хөвөөнтөр
Татами шидэ нь үнэт зөгийн бууралтыг багасгахад их хэрэгтэй байдаг, энэ нь гэрлээх үедээ ашигтай. Эдгээр шидэ нь хамгийн сарын үеэр доторх температур ядарч байхад туслах учраас, цэнхэр системд оролцох шаардлагыг багасгаж чадна. Үнэт зөгийн ашиг нь стратегийн цувралын сонголтуудын тухай судалгаанд илэрсэн ба татами-ийн ядарсан үнэ цэнэ нь хямд болон эрчим хүчийн төлбөрийг бууруулж, орчин үеийн амьдралд хамаарах боломжийг олоод байна.
Түгээмэл асуултууд
Татами шидэний ашиглалт нь эрүүл мэндэд ямар хөрөнгө олгоно вэ?
Татами шидэ нь ерөнхийдээ эрүүл мэндэд их хөрөнгө олгодог бөгөөд энэ нь биеийн зүйлсийг зөв байршуулах, цувралд хамгаалах, стresseээс буцах зорилготой байдаг.
Татами шидэ нь орчин үеийн хамгаалалд яаж хамтран ажилладаг вэ?
Татами шидэл нь эрүүл мэндийн өвчтөөр зөрчихгүй байдалд нөлөөлөхөөр хамгийн их ургамал, жишээлбэл цахилгаан дарвуул ашигладаг, энэ нь шинэ үеийн архитектурын биофилийн зургийн тэмдэглэгээг хангах боломжтой.
Татами шидэл нь эрдмийн шидэлтэй адилхан ашигладаг уу?
Тийм, татами шидэл нь эрдмийн шидэлтэй адилхан ашиглагдах боломжтой, энэ нь санамсаргүй байдлыг, үргэлжлэхийг хамгийн их олон газар ашиглах боломжтой бөгөөд шинэ үеийн жил бүр суурилсан газруудад зориулж байна.